Fight Workshop

The Fight program is a fitness program that incorporates principles of martial arts adapted to rebounding exercise, combining kickboxing and Muay Thai techniques. It enhances coordination, boost confidence, muscular strength, promotes relaxation and concentration, and reduces stress.

El programa Fight es un programa que toma los principios de artes marciales adaptados al ejercicio con botas de rebote combinando técnicas de kick boxing y muay thai.  Mejora la coordinación, el autoestima, fuerza muscular, mayor relajación y concentración, disminuye el estrés.